Individuelle Ernährungstherapie
für Ihren Alltag
Keine Standardlösungen. Wir entwickeln gemeinsam ein Konzept, das zu Ihren Zielen, Ihrem Körper und Ihrem Leben passt. Fokus auf Gewichtsmanagement und Stoffwechseloptimierung.
Sport & Performance
Optimale Nährstoffversorgung für Training und Regeneration.
Online & Flexibel
Beratung von zu Hause aus via Video, ortsunabhängig in Österreich.
Unsere Leistungsschwerpunkte
Gezielt dort ansetzen, wo Wirkung entsteht.
Gewichtsreduktion & Management
Nachhaltige Strategien statt Jo-Jo-Effekt. Wir fokussieren uns auf metabolische Gesundheit und Sättigung.
Stoffwechsel & Vitalwerte
Unterstützung bei insulinresistenten Zuständen und Optimierung der Nährstoffdichte.
Sporternährung
Makronährstoff-Timing für Ausdauer und Kraft. Von Hobbyläufer bis Hochleistungssportler.
Visuelle Führung: So arbeiten wir
- 1. Anamnese & Zielsetzung (Online-Formular)
- 2. Individueller Plan (Rezepte & Einkaufsguide)
- 3. Begleitung & Anpassung (Wöchentlich)
Warum Online-Beratung?
"Ist das effektiv ohne persönliches Gespräch?"
Absolut. Video-Anamnesen sind präzise und flexibler. Sie sparen Zeit und können in Ihrer gewohnten Umgebung agieren. Ich sehe Ihre Küchenbestände direkt live.
"Was ist bei Stoffwechselkrankheiten möglich?"
Wir arbeiten eng mit Ihrem Arzt zusammen. Mein Fokus liegt auf der Umsetzung im Alltag – als Ergänzung zur ärztlichen Therapie.
"Kosten & Übernahme"
Private Abrechnung (§ 2 Abs. 1 Gewerbeordnung). Auf Wunsch erhalten Sie eine Rechnung zur Einreichung bei Ihrer Versicherung.
Nachhaltiges Management
Energie für Sport
"Endlich habe ich verstanden, was mein Körper braucht."
Ehem. Klientin
Für wen ist diese Beratung geeignet?
Übergewicht & Adipositas
Wenn Diäten nicht funktioniert haben und es um die Gesundheit geht.
Leistungssportler
Wenn Sie Ihre Leistung durch gezielte Nährstoffe optimieren wollen.
Vegetarisch & Vegan
Bei der Planung einer pflanzlichen Ernährung ohne Mangelerscheinungen.
Reizdarm & Unverträglichkeiten
Wenn das Essen Stress verursacht und die Lebensqualität leidet.
Unverbindlich & kostenlos im ersten Gespräch.
Kontakt & Sitz
Ernährung Online – Maria Weber
Wiener Strasse 22
7400 Oberwart, Austria
Standort Oberwart
Online-Beratung ganz Österreich